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要解除火山小视频绑定的电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开火山小视频APP，进入“账号与安全”设置页。
2、找到并点击“手机号”选项。
3、进入手机号绑定页面，选择“更换”或“解绑”手机号码。
4、根据页面提示，可能需要输入原有手机号收到的验证码，或者进行身份验证。
5、验证成功后，可以输入新的手机号进行绑定，或者选择解绑手机号。
6、提交更改请求后，等待系统处理完成。
如果操作过程中遇到困难，可以联系火山小视频的官方客服寻求帮助，为了保护个人信息的安全，确保在可信赖的网络环境下进行操作，不同版本的APP操作方式可能存在差异，建议按照当前版本的界面和操作提示进行。